其实目前关于孕期及产后腹带的作用并没有相关的临床研究结果，只是经验性的使用。
孕期用托腹带有什么好处？
怀孕后多种原因可能导致腰背及耻骨联合等部位疼痛，如孕期体内松弛素水平升高，骨关节稳定性变差；腹部增大后孕妇身体重心向前，为了保持身体平衡，姿势过度后仰；增大的子宫对韧带及骨关节的压迫（详见孕期不适）。使用托腹带可以通过支撑子宫发挥增加骨关节稳定性并纠正孕妇姿势过度后仰的作用，从而缓解各种疼痛不适感；另外通过对子宫的支撑作用可以缓解运动时的不适感。尤其对于双胎子宫增大明显的孕妇使用托腹带可能益处较明显。
孕期用托腹带有什么弊端？有哪些注意事项？
孕期托腹带压迫过紧时可影响血液循环，孕妇血压及胃肠消化。
使用时注意以下事项：
- 不要持续长时间使用托腹带，建议每次连续使用不超过2~3小时左右
- 血压异常或血循环不良的孕妇建议咨询医生，慎用腹带
- 如果有持续明显的疼痛不适感，建议还是要到医院就诊排除可能的并发症，托腹带没有治疗作用
产后使用收腹带有什么用？能瘦腰吗？能防止“内脏脱垂”吗？
多数女性产后腹部松弛，收腹带有暂时的收腹效果，但是目前没有任何研究显示收腹带可以有减肥瘦腰的作用，增强腹肌需通过腹肌锻炼。
另经常有产妇担心孩子生好后不用收腹带会出现“内脏脱垂”，理论上讲，腹腔所有脏器都有相应的韧带像绳索一样将它们固定在腹腔内相应的位置，不会因为生好孩子而发生“脱垂”。目前没有任何研究显示收腹带有防止 “内脏脱垂”的作用。
当然，腹带还有些其它作用，如臀位外倒转成功后需要用裹腹带固定胎儿位置。
那孕期及产后腹带到底有没有用？用后感觉如何？用过的的妈妈们可以来这里讲讲体验，给大家分享一下！