断奶

母乳喂养时间根据下次妊娠计划、工作需要及母亲健康情况决定,美国儿科协会(AAP)建议出生6月内全母乳喂养,6月左右添加富含铁的辅食,继续母乳喂养至出生后12月,可按照母亲或孩子的需求延长哺乳时间。

⑴ 突然断奶:不建议,当因为严重的母亲疾病或意外的母婴分离导致突然断奶时,易出现涨奶,母亲出现“奶热”(发热寒战不适等流感样症状),可能和奶水物质吸收有关,突然断奶导致泌乳素迅速减低,可出现抑郁症状。必要时食物或药物回奶,可以试用炒麦芽(放锅内加水煮开,去渣服用),对于乳汁较丰富想快速回奶的哺乳者,可采取药物回奶。

⑵ 自然断奶:孩子在添加固体食物后,吃奶减少,逐渐断奶,一般不会发生涨奶。可每2~5天减少1次母乳喂养,缩短每次母乳喂养的时间,延长两次母乳喂养的间隔时间;可首先减掉中午的喂养,因为孩子这时候较活跃不会挑剔,母亲以外其他人给孩子喂养辅食更容易。

如果出现涨奶,尽量避免吸奶,刺激乳房会增加奶水形成。

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