开奶
- 什么时候开奶？
顺产后，婴儿立即与产妇裸贴（除非产妇有严重合并症），促进早开奶；剖宫产的也建议尽早开奶。
- 正确的母乳喂养体位？
母乳喂养体位如下，产妇可尝试寻找最适合自己的体位。
⑴ 摇篮式：这个体位最常用，有助于喂养的母亲空出一只手。
⑵ 交叉式：对刚开始母乳喂养的妈妈，这是一种很好的体位，可在成功含接后换成摇篮式体位。
⑶ 橄榄球或腋下搂抱式：这种体位适合乳房大、剖宫产女性或者小个头宝宝。
⑷ 侧卧位：该体位特别适合剖宫产术后及夜晚哺乳的母亲。
- 正确的乳头含接方式？
正确的含接方式对于舒适及成功的母乳喂养至关重要。
正确的含接方法：嘴巴充分张开，完全覆盖乳晕。错误的含接方法：嘴巴张开不足，未覆盖乳晕；下唇卷曲，嘴巴未覆盖乳晕。
如果宝宝吸吮姿势不对，可将您的小指插入宝宝嘴角，让他松开乳头，再试一次。
- 如何手挤奶？
把拇指放在乳头、乳晕的上方，食指放在乳头、乳晕的下方，其他手指托住乳房，然后朝着乳头方向一起有节律地挤压。