孕期尤其孕晚期可能会有乳汁分泌并在乳头上结痂,因此应注意清洁以减少结痂形成;孕期不建议使用有钢圈文胸......
哺乳常见问题包括开奶、奶量多少、奶量过多、奶涨、乳头疼痛、乳腺炎、乳腺脓肿、断奶等等......
由于奶水形成需要能量,哺乳期妇女能量需求增加;建议哺乳期钙摄取推荐量每天1000mg(≥19岁的);除非有明确的铁缺乏,一般 不需要补充铁剂......
鱼和贝类含有优质蛋白及其它重要的营养,含有大量的omega-3长链多不饱和脂肪酸,包括DHA及EPA,可能对子代脑发育有重要的作用,食用鱼贝类可能的副作用是汞暴露;关于哺乳期可摄入酒精的安全量目前尚有争议,国外有专家建议哺乳期妇女尽量减少酒精摄入;哺乳期中等量的咖啡对婴儿没有影响......
LactMed数据库是美国国立医学图书馆毒理学数据网络的一部分,具有较高的权威性,是关于哺乳期妇女可能会接触到的药物和其他化学品的数据库......