宝宝的变化


宝宝现在的生长速度令你惊讶,这周宝宝身长约1.3~1.8cm,由蓝莓大小变成覆盆子大小,虽然宝宝以每天1mm的速度在生长。手腿、背部及身体其它部位开始逐渐出芽生长,意味着后面几个月将发生重大的变化。宝宝有了嘴唇、鼻子和眼睑,8周的宝宝咋一看更像宝宝的样子了,但是手脚蹼已经开始有手指和脚趾分化出来了,尾巴几乎消失了。宝宝的这些变化是不是很令人激动,心跳每分钟150~170次每分钟,大约是妈妈心跳的两倍,虽然妈妈还感觉不到,但是宝宝已经开始动了,羊水量在增加,子宫也在适应宝宝的生长逐渐增大。

 

妈妈的变化


妈妈体型变化不明显,但是可能穿衣服时觉得肚子部位有点紧,因为此时子宫已经从你的拳头大小长到西柚大小。

你可能有明显的恶心呕吐,虽然常称之为晨吐,但是有过晨吐反的人知道并不是早晨才有,而是从早晨开始,有的严重的可能从早吐到晚。晨吐的确切原因不清楚,可能和体内的绒毛膜促性腺激素及雌激素水平升高有关,和孕酮水平升高引起的消化道平滑肌松弛有关,试着少食多餐,少食多餐对缓解烧心感也有帮助,多数情况下恶心呕吐感12~14周会逐渐好转。晨吐反映往往提示宝宝情况是正常的,这样想你感觉可能会好一些。

 

 

小提示


1、水果中含有丰富的维生素及其他营养成分对妈妈和宝宝都有好处

2、注意运动,可以做下蹲练习增强腿部力量,生孩子时蹲位有助于宝宝胎头下降

3、由于孕期激素变化,有的孕妇皮肤及脸部易长黄褐斑或黑斑,外出时注意防嗮

 

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