宝宝的变化


中孕期最后一周了,宝宝14.5英寸长,约2磅重,是四周前的两倍,多数宝宝在子宫里面是蜷曲着的。

宝宝能认出你或你丈夫的声音,随着神经系统成熟,听力也越来约好了,虽然可能有胎脂覆盖听得不太清楚。因此这是给宝宝阅读或唱歌的好时候。如果你的丈夫将耳朵凑近你的肚子听,有可能听到宝宝的心跳。

你宝宝味蕾也有发育了。

 

妈妈的变化


水肿
子宫像篮球那么大了,大约在这个阶段,超过一半的孕妇感觉手脚水肿,孕期正常情况下会出现的,不要担心,但是如果有血压高或蛋白尿,要注意了,可能有妊娠期高血压疾病。不要长时间站立,坐着或躺着的时候抬高脚,做一些孕期比较适合的运动如散步、游泳等;不要以为少喝水水肿会缓解,反而喝水量足够对缓解水肿有帮助。水肿只是暂时的,等孩子生好后会慢慢缓解的。

 

小提示


1、有时间可能了解一些关于分娩及关于新生儿护理的一些常识

2、觉得胀气吗?少吃些胀气的食物