宝宝的变化
宝宝肺成熟又近了一步，宝宝在快速生长，13英寸长，1.5磅重。宝宝皮肤变红，因为皮肤毛细血管形成血液充盈的缘故，这周晚些时候，肺的血管也将发育，肺已经开始形成表面物质了（宝宝出生后帮助肺扩张）。
鼻子开始工作
宝宝的鼻孔及鼻子这周开始工作了，宝宝可以做呼吸锻炼了，但是因为子宫里没有空气，宝宝只能吸入羊水。有的宝宝能闻到气味了，但有的宝宝要到晚孕期才行。
妈妈的变化
子宫差不多足球大小
痔疮
一半以上的孕妇出现痔疮，可能和直肠血流增加及子宫压迫影响血液回流有关，对你的宝宝没有影响，可能引起疼痛感及直肠出血。便秘会使得痔疮加重。为预防痔疮的发生，多饮食，多吃些含纤维素的食物，做Kegel运动均有帮助，可以局部冷敷缓解症状，一般产后症状会有所缓解。
小提示
1、孕期压抑会增加产后抑郁的风险，所以保持 🙂
2、增大的子宫扩张你的腹部皮肤，可能引起腹部瘙痒，可以涂抹保湿霜或炉甘石液