宝宝的变化
看看来更像宝宝的样子了,约4英寸长,怎样来形容宝宝的大小呢? 握只脐橙在手里,宝宝差不多就是这么大吧,宝宝的耳朵原来像是在靠近脖子的两侧,现在长到了脑袋的两侧,眼睛原来像是在脑袋的侧面,现在长到了脑袋的前面,因此宝宝看起来更像样了。
宝宝现在在做什么呢?在进行“生存训练”,如呼吸、吸吮、吞咽等将来出生需要的生存技能。也会做些有氧锻炼,如踢腿、曲脚趾,动动手臂双腿之类的运动,但因为宝宝体重小,约2.5盎司左右,你好感觉不到胎动。
妈妈的变化
多数孕妇早孕症状没有了
牙龈出血&口腔护理
当你照镜子的时候可能发现牙龈红肿,有时有疼痛感,刷牙或使用牙线时容易出血(有时会导致鼻塞甚至鼻出血),和怀孕后孕酮水平升高有关。有时可发现牙龈上小的肿块,不要担心,一般都是良性的,等宝宝出生后会自行消失的。牙龈炎可能进展成牙周炎(见孕期“不适”-牙龈炎)。
孕期体重增加
到了中孕期,宝宝越长越大,多数妈妈的体重也随着增长,我们按照孕妇怀孕前的胖瘦程度来控制孕期体重,妈妈偏瘦的孕期体重相对多增加增加些,而肥胖的妈妈孕期体重增加要控制得严格些(见孕期体重控制)。但是一般建议的是平均每周体重增加,当建议每周增加1斤时,如果这周增加1.5斤,下周增加1斤也是合理的,孕妇在家可以每周测一次体重,或者产检时测体重就可以了,每次要再相同的情况下测,如穿的衣服差不多,都是空腹等,这样前后结果更有可比性。
小提示
1、你有子痫前期的高危因素吗?咨询产检医生是否需要口服低剂量的阿司匹林进行预防
2、产检时医生会通过宫高(耻骨联合上缘到宫底的距离)的测量来监测宝宝的生长情况
3、需要做羊水穿刺的记得提前预约,国外有建议16周后可行羊水穿刺,国内行羊水穿刺孕周可能略晚,如18周开始