宝宝的变化


宝宝约你的拳头大小,经常移动,动作不那么生涩了,但你还感觉不到胎动。身体可以伸直,脖子变长,头立得更直。

可能有毛发生长,有线性的眉毛,不止头部有毛发生长,全身皮肤有胎毛生长,但是不要担心宝宝出生时会全身毛发,等宝宝脂肪增加时,胎毛会脱落,有些早产儿出生时能看到明显的胎毛。

消化系统活动,肠子可产生胎粪。

 

妈妈的变化


可能觉得精神比早孕期好些了,晨吐及尿频症状可能有所好转。子宫超出盆腔升到下腹部的位置,你自己有可能能摸到宫底。

圆韧带疼痛
随着子宫生长,有些孕妇可能会出现“圆韧带疼痛”仅一侧有或双侧都有,约这个左右开始,但也可能早中孕期妊娠孕周开始出现。子宫有韧带连在骨盆两侧以维持正常位置,随着子宫增大,韧带受到牵拉时会出现疼痛感,会引起下腹部疼痛,在突然改变体位、起立或起床、或者咳嗽时会比较明显。有什么办法可以缓解呢?

抵抗力下降
宝宝对你的身体而言是个“外来者”,为了让你和这个“外来者”,和平共处,身体免疫系统处于抑制状态,因此孕妇孕期抵抗力下降,容易感冒或受其他病原体感染。所以经常洗手,不要和传染性疾病病人接触。如果得了细菌感染性疾病,不要因为担心药物对宝宝的影响拒绝使用抗生素 。

 

 

小提示


1、中孕期体能有所恢复,适量运动有助于控制孕期体重,降低妊娠期糖尿病的风险